Pesquisa de treinos

@chizfit

Circuitos funcionais criativos com muito movimento e exercícios combinados.

@funcionalnaareia_

Ideias de estações na areia com cones, elástico e peso corporal.

@funcional.na.areia

Variações de treino de praia para turmas e treinos em dupla.

@2bstudiofuncional

Complexos com halteres, kettlebell e deslocamentos.

@studiofighterfuncional

Funcional com pegada de luta: potência, agilidade e reação.

@trainingcenterprof.ediposouza

Circuitos de alta intensidade e progressões por nível.

@mb9funcional

Estações com bola medicinal, slam ball e corda naval.

@welpersonal

Exercícios compostos e treinos individuais bem detalhados.

@funcionalj7oficial

Treinos em grupo com muito deslocamento e dinâmica de turma.

@studio.m10performace

Performance esportiva: escada de agilidade, sprints e saltos.